La gymnastique volontaire est une alliée très intéressante pour l’équilibre et la santé en général. Pour ne pas laisser notre patrimoine corporel se rouiller par l’inactivité physique, tous les muscles doivent être sollicités régulièrement.
Le Comité des Fêtes d’Uzemain organise, comme tous les ans, des séances de gymnastique d’entretien tous les lundis à 20h15 et pour les personnes souhaitant pratiquer des séances de gymnastique plus douce les jeudis à 13h45. Cette dernière de discipline n’est pas structurée par une fédération et s’adapte pour des personnes d’un certain âge souhaitant conserver la forme.
Ces séances animées respectivement par Isabelle FRITZ et Émilienne BARBAUX se déroulent dans la bonne humeur et la convivialité à la salle de sports. Venez nombreux et nombreuses partager ce moment de BIEN –ÊTRE.
Pour tous renseignements :
Gymnastique d’entretien : Danièle BRICE au 03 29 30 81 02
Gymnastique douce : Emilie BARBAUX au 06 72 13 24 (coût 37€ par semestre)
Afin de découvrir ces activités, il est signalé que les deux premières séances sont gratuites.